【土佐】ダッシュ (1)【野球部トレーニング】

合図を送る選手は手を握って両腕を高く上げ、片方の手を開く。
走る選手はその開いた方に向かってスタートを切る。

ダッシュ（1）https://youtu.be/8UPk-P1_z7w
ダッシュ（2）https://youtu.be/xvxWGUoQOVQ

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