【野球ストレッチ】肩甲骨可動域を広げて球速アップする5種のストレッチ!

ピッチャーもキャッチャーも野手も絶対やるべき肩甲骨ストレッチ!肩甲骨の可動域を広げることで球速アップやケガ防止に繋がります!ストレッチ効率を上げるためにバットを使ってストレッチする方法をご紹介!野球選手は毎日5分この肩甲骨ストレッチをやってみてください!

\元ヤクルト宮本慎也さん元ドラゴンズ山本昌さん絶賛/
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改善するための情報を発信していきます!

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【効果絶賛】元ヤクルト宮本慎也さんに「キレダス」の投げるコツや感想をお話しいただきました!

本当にいい球がいくの? 山本昌さんが話題のキレダスを投げてみました

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#野球ストレッチ#肩甲骨ストレッチ#野球トレーニング

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