【野球練習メニュー】動きながらの捕球を覚える練習方法

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■目的/上達スキル
動きながら捕球することを覚えるため

■目安所要時間
5分程度(20球~30球)

■手順
1.ゴロを転がしてもらう
2.走りながら歩幅を合わせる
3.走りながら捕球していく
4.捕球後も走るようにする

■指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・走りを止めないようにすること
・片手で捕球すること

《指導のポイント》
・動きが止まらないようにすること
・捕球位置が体の横にならないようにすること

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