ベースランニング

今回はチーム全体で行うアップのご紹介です。 タチリュウジムの三浦コンディショニングコーチが指導している強豪ボーイズチームを取材させて頂きました。 ・スポチューバーTVの三浦コーチのコラム ・三浦コーチが在籍するタチリュウジムについて ☆「J...

この練習でもう一つ意識していたのが走者の走路。 三塁ベース付近に白線を引き、スピードを落とさずにそのコースを走ることを意識させていた。 ・下り坂ダッシュ ・直線スタート ・サークルスプリント ・第2リード ・ベースランニング ・ベースランニ...

大会が迫ってきたベーチャン！ このチームが勝つために必要なサイン＆エンドランの練習の模様をお届け！ 課題を修正して次の試合に繋げる！ ★新メンバー応募フォームはこちら！ ★『ベーチャン！』は野球用品ベースボールタウンが運営しています ★「ベ...

合図を送る選手は手を握って両腕を高く上げ、片方の手を開く。 走る選手はその開いた方に向かってスタートを切る。 ダッシュ（1） ダッシュ（2） ■掲載記事はこちら -------------------------- 【野球部トレーニング】再...

ノッカーの尾崎監督は打つ、見逃すというだけでなく、打球方向にも変化をつけるなど、より実戦での判断の訓練になるように工夫をしていた。 ・下り坂ダッシュ ・直線スタート ・サークルスプリント ・第2リード ・ベースランニング ・ベースランニング...

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合図する選手は体の前で手を叩く構えをとり「せーの！」の掛け声で走る選手は投手が投げた時のような形で第二リードをとる。 合図する選手が本当に手をたたけばそのままの方向にスタート、手をたたかずに空振りすれば切り替えして反対側にダッシュする。 ダ...

練習メニュー解説 SAQトレーニングメニューの応用編 雨の日や冬のトレーニングを楽しく行う室内練習。 小学生・中学生も楽しく体を動かせます。 野球練習手帳　～ヘボ監督のマル秘練習～

柳田選手や和田投手、さらにルーキーたちの自主トレ情報を まとめてお届けします。お気に入りの選手たちの最新情報をお見逃しなく！ 内容はRKB「タダイマ！」「サンデーウォッチ」過去放送回になります。 ＃ソフトバンクホークス　＃和田毅　＃自主トレ...